コミュニケーションとコーチング

自己正当化や先延ばしを今すぐやめて行動を起こせるパワークエスチョン


from 湘南・茅ヶ崎の自宅オフィス

 

こんにちは、菊池です。

 

 

昔、どこかでこんな質問を見かけたことがあります。

 

「あなたが何かを手に入れたいと願ったとき、なぜ神は、あなたにそれを与えるべきなのか?」

 

 

少し時間を遡り、中学生だった当時の僕は「何でも言い訳するマン」でした。

何かにつけて「だって〜〜だから」「〜〜だし、仕方ない」「やっぱ〜〜だとダメか〜」みたいに、言い訳するんです。

 

 

例えば、野球に明け暮れていた頃、僕は「ボールのコントロールが悪い」という悩みがありました。

 

で、これは言い訳じゃなく実際にそうだったんですが、肩と肘を壊していて、ボールを投げるたびに痛かったんです。

だから、元々コントロールが悪い上に、ボールを投げるたびに「痛っ」とか言って余計にすっぽ抜けたりして。

 

これは今思うと、ですが……その時の僕は、痛みを「コントロールが悪い理由」として、正当化してました。

「コントロールが悪いのは自分の実力のせいじゃない。肩と肘を痛めてるから、仕方がないんだ」って。

 

 

まあ、たしかに投げる瞬間に痛みを感じたら、コントロールは悪くなるかもしれません。

でも、元々コントロールは良くありませんでしたし、そもそも肩と肘に痛みが出るような投げ方をしてるのに、それを変えようとしないことの方が変です^^;

 

ただ、意外とナイーブだった菊池少年のメンタル的には、痛みがあるくらいの方が良かったんでしょう。

コントールが悪いままの自分を正当化できるし、今後の可能性を捨てずに済むし、必要以上に傷つかずに済んだからですね。

 

 

でもある時、仲が良かった友だち(チームメイト)が、こんな風に言ってくれたんです。

 

「いつまで痛いとか言ってんの?そんなら、投げるのやめればいいじゃん」

 

この言葉そのものも「ドキっ」と感じましたが、僕は、その言葉から「言い訳してんじゃねえよ」という含意も受け取りました。

 

「こんな自分は、もうやめよう」

 

一瞬でそう思った瞬間でしたし、実際それ以降はどんなに痛みを感じても、口に出さないように意識しました。

(というか、痛みを口に出してたことすらも、気付かせてもらうまでは無自覚だったんです)

 

仲が良かったからこそ率直に言ってくれたその友だちには、人生を変えてもらいました^^

そういう友だちに恵まれることって、ありがたいですよね、ホント。

 

 

 

同じように、自覚がある・ないに関わらず、なかなか思ってるように物事が運ばないとき。

あるいは、あまり良くない意味で、ずっと現状維持が続いていたり、目標が叶っていかないとき。

 

その状況を正当化することももちろん出来ますが、そうではなく「何かを変えたい!」と思ったら役に立つ質問があります。

 

この質問は、現状と向き合う気がないか、あるいはまだ準備ができていないときには、少し「刺激が強い」と感じるかもしれません。

でも、素直に向き合えば確実にあなたの思考と行動を変えてくれる、良い相棒になってくれると思います^^

 

 

「あなたが願っている”それ”が、今、叶っていないのはどうして?」

 

 

あなたが身を置いている環境の問題なのか、あるいは行動が間違っているか?

はたまた能力が足らないのか、制限をかけているのか、自分には相応しくないと思っているのか?

 

単純に「方法を知らないだけ」なのかもしれませんし、物理的なタイミングを待っているのかもしれません。

 

 

もし、その中で「叶っていないことの正当化」をしているとしたら、愛のある言葉で、発破をかけてあげることも役立つかもしれませんね^^

 

この質問に対して真剣に考えられないようであれば「向き合って考えたくないのは、どうして?」と聞くのもアリです。

もう逃さないでください(笑)

 

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ブログ筆者:Be Coaching 株式会社
代表取締役 菊池 達郎(きくち たつお)

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