コーチング・アイディア

【奥義】今すぐ一つのことに集中する方法


from 湘南の自宅オフィス

こんにちは、菊池です。

 

 

「物事の展開や進行がなかなか進まない」

「ついつい物事を先送りにして延ばしてしまう」

「色んな事を考えて大事なことに集中できない」

 

そんなあなたに、たった一つの解決法を教えます。

 

 

ものすっごく、簡単です。

誰にでも出来ますし、もちろんあなたにも出来ます。

 

これさえ覚えておけば、

目の前のことに対する集中力がグンとアップして

さらに高い成果をグングン出し続けることが出来ます。

 

さらに、この方法を実践する事で、

そこから新しい展開が生まれたり、可能性が広がります。

 

 

その方法とは・・・

 

 

『未完了の完了』です。

 

 

 

つまり、

「あれやらないとな〜」とか

「あれ途中だったな〜」とか

そういう未完了の物事を終わらせることです。

 



例えば「メールの返事」くらいの細かいことでも

とにかく自分の中の「未完了感」を『完了』させるんです。

 

たったこれだけ。

 

未完了のToDoリストを書いて、

上から順に完了させていくのも良し。

 

思いつく限りの未完了を

休みをとって片っ端から片付けていくのも良し。

 

たったこれだけのことを習慣化することで、

あなたの目標達成や人生の展開が大きく好転します。

 

「リビングの汚れを拭いてなかった」

「不在票の電話を忘れていた」

というものから・・・

 

「友だちとの約束を破ったきりだ」

「ずっとあの人に謝れていない」

というものまで。

 

もし思い出した事があるなら、今すぐやりましょう。

 

 

 

あなたの中の未完了の何を、今日終わらせますか?

 

PS.

一瞬で片付くものは、さっさとやりましょう。

すると大きな未完了のものが現れます。

僕も大きな未完了を完了させるのに、3年かかりました。

 

PPS.

「あとでや〜ろおっと」という言葉は禁物です。

 

 

サイン(貼付用)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

著書がご好評いただいています
 

読者様からのお声:
「より良く生きるヒントがつまっている」
「今までの自分になかった視点と気づき」
「読み進めるうちに夢や目標を思い出す」
「マーカーだらけになった一冊」
「自分の見方が変わり、未来が楽しみに」
「ずっと孤独感があったが、
 自分は愛されていたのだと気付いた」
「深呼吸より自然に、メンターに出会えた」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ブログ筆者:Be Coaching 株式会社
代表取締役 菊池 達郎(きくち たつお)

【 facebook 】
https://www.facebook.com/tatsuo.k93

【 Twitter 】
https://twitter.com/coach_bck

【 Instagram 】
https://www.instagram.com/coach.kikuchi

【 Eメールでのお問い合わせ 】
k.tatsuo@be-coaching.co.jp

 


関連記事

  1. コーチング・アイディア

    「人の気持ちが分からないんです」というあなたへ

    from 湘南の自宅オフィスこんにちは、菊池です。…

  2. チェック男
  3. コーチング・アイディア

    実績はあるのに低いセルフイメージを上げる方法

    from 湘南の自宅オフィスこんにちは、菊池です。…

▼菊池式メタ・コミュニケーション

▼菊池の著書

PAGE TOP